14.11.2023
Всемирный день борьбы с СД
Преддиабет – это пограничное состояние организма, предшествующее развитию сахарного диабета второго и первого типа. В период преддиабета, организм человека внешне функционирует нормально, но на физиологическом уровне уже имеются критические нарушения, ведущие к постепенному развитию заболевания. Данное состояние характеризуется снижением выработки инсулина поджелудочной железой и нарушением метаболизма глюкозы, которое ведет к ее избыточному накоплению в организме.
Одним из ключевых показателей преддиабета является повышенный уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего средний уровень сахара в организме за последние 3 месяца. В период преддиабета очень важно пройти диагностику, получить консультацию эндокринолога и определить наличие нарушения – это позволит начать лечение преддиабета до развития диабета, вплоть до полной нормализации здоровья.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПРЕДДИАБЕТ – СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ
Одной из главных сложностей диагностики преддиабета, в том числе самостоятельной, является то, что данное состояние, протекает практически бессимптомно. В 90% случаев, преддиабет обнаруживается случайно, по результатам лабораторных исследований, которые назначаются планово или из-за наличия сопутствующих заболеваний.
Несмотря на то, что большинство случаев преддиабета протекает бессимптомно, у некоторых людей могут возникать периодические признаки и симптомы, типичные для диабета.
Признаки и симптомы преддиабета:
• Снижение трудоспособности – ощущение хронической усталости, быстрая утомляемость;
• Частое ощущение жажды – может сопровождаться сухостью во рту;
• Учащенное мочеиспускание – позывы усиливаются в ночное время суток;
• Снижение зрения – может иметь постоянный или периодический характер;
• Гипертония – повышенное артериальное давление;
• Медленная регенерация тканей – царапины, порезы и раны заживают дольше обычного.
К менее выраженным признакам преддиабета, также можно отнести: повышение тяги к сладкому, снижение либидо, сухость/шелушение и зуд кожных покровов, увеличение объемов висцерального жира (в области живота), набор веса.
Основные факторы и причины преддиабета:
• Лишний вес и ожирение – жир откладывается по абдоминальному типу (в области живота и талии). Показатель МПТ – более 25 кг/м2;
• Низкая физическая активность – сидячий образ жизни, инвалидность не позволяющая много двигаться и т.д.;
• Прием лекарств – в частности гормональных препаратов, противозачаточных средств и кортикостероидов, оказывающих прямое воздействие на эндокринную систему;
• Неправильное питание – преобладание в рационе жирной пищи, быстрых углеводов, употребление большого количества продуктов с высоким содержанием сахара;
• Наследственность – если родители или другие прямые родственники болеют сахарным диабетом, или находятся в преддиабетическом состоянии;
• Беременность – женщины, у которых диагностирован гестационный сахарный диабет;
• Эпизодическая гипергликемия – как правило, появляется в периоды повышенного стресса.
